קורס העצמה והתפתחות אישית בשילוב כלים של הדרכה,
נשימה, חשיפה לקור, מיינדסט ומיינדפולנס.
הכשרה שהיא גם מסע אישי.
בואו להיות חלק מקהילה אמיצה.
בקורס ניגע ביתרונות הפיזיולוגים, מנטלים, נפשיים ורוחניים של טבילה בקרח ונשימה,
ותלמדו ותתנסו בלהעביר הלאה את כל הכלים האלו.
זהו לא עוד קורס
אלא קורס בבית הספר לרפואה משלימה של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט
שמוביל את תחום אמבטיות הקרח והנשימה לעומק חדש בארץ.
ניפגש פעם בשבוע למשך שלושה חודשים
שבסופם תוכלו להחזיק מרחב לחוויות משמעותיות ומיוחדות.
כל הקורס מועבר בצורה דידקטית, מסודרת וקשובה לצורכי התלמידים.
החומרים הנלמדים מבוססי מחקרים ומעדויות מהשטח.
בנוסף
תלמדו להדריך קבוצות ויחידים. תגבשו את הקול הייחודי שלכם ואת המסר שלכם לעולם בתור מדריכים. תתנסו בליווי טובלים באמבטיית הקרח ובהדרכת סדנה מלאה מול קבוצה עם פידבק בונה. תקבלו גישה מלאה לכלל המחקרים והפרוטוקולים במהלך הקורס. תלמדו לעומק על גוף ונפש האדם, ותקבלו כלים משמעותיים בנוסף לטבילה קרח. תקבלו חוברת המסכמת את כל החומר הנלמד שישאר אצלכם. תזכו להצרף למורי הקורס לסדנאות שהם מדריכים.
הקורס מתמקד בחוסן מנטלי, ריבונות פנימית,
שיפור איכות החיים ובריאות הגוף והנפש כמתנה לעצמנו ולסובבים אותנו בעולם.
הקורס מתגאה ביחס האישי, הקשוב והמקצועי שהוא מעניק לכל המשתתפים בו.
✔ למי שרוצה להיות מדריך מקצועי מטעם המוסד המוביל בתחום לחשיפה לקור ונשימה.
✔ למי שמתעניין בפוטנציאל שיש לכלים של נשימה, חשיפה לקור, מיינסט ומיינדפולנס להציע.
✔ למי שרוצה להוריד מעצמו מעמסה פיזית ונפשית על בסיס שבועי.
✔ למי שרוצה להעניק לעצמו מתנה משמעותית ולרכוש כלים לכל החיים.
✔ למי שרוצה להרבות טוב בעולם, להפוך אותו למקום טוב יותר, ומתחבר לכלי של אמבטיות קרח ונשימה.
✔ למי שרוצה להקיף את עצמו באנשים טובים עם תחום עניין דומה.
✔ למי שרוצה להשקיע בעצמו בקורס מאוד איכותי, מעמיק ומקצועי ביותר.
✔ הקורס מוכר כקורס טרום שיקומי למתמודדים עם פוסט טראומה.
מסיימי הקורס מספרים:
"זה הרבה, הרבה יותר מקורס מדריכים!"
✔ תעודת מדריך לחשיפה לקור ונשימה מטעם I.C.E
ומטעם Medi-Win בית הספר לרפואה משלימה של המרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט.
✔ תעודה זו היא בין לאומית המוכרת על ידי כל חברות הביטוח.
✔ מקצוע מהנה, מספק, משמעותי ומבוקש בחברה הישראלית.
✔ כלים לחיים יותר רגועים, חופשיים, בריאים ושמחים!
✔ חוברת סיכום מפורטת עם כל הנלמד בקורס, לא חוסכים מכם דבר
ולא משאירים שום דבר אצלנו.
✔ הצטרפות לקהילה מדהימה של אנשים מתפתחים שמרבים טוב בעולם.
✔ מנטורינג וייעוץ אישי לכל דבר בתחום.
המחזור הקרוב יתקיים בימי חמישי בשעות 15:00-21:00
מתחילים ב – 22.10.26
מפגש סיום חגיגי ביום שישי בבוקר – 8.1.27
המחזור הקרוב יתקיים בימי ראשון בשעות 11:00-17:00
מתחילים ב – 29.11.26
מפגש סיום חגיגי ביום שישי בבוקר – 12.2.27
6,450 שקלים
בוגר הקורס הבינלאומי להכשרת מדריכי שיטת ווים הוף, פגש את ווים הוף ישירות.
מלווה תהליכי גוף-נפש במים ב8 השנים האחרונות. הידרותרפיסט, מאמן רגשי, מדריך יוגה, נשימה ומיינדפולנס.
נגמל מעישון בעזרת השיטה הזו לאחר שנים רבות של התמכרות, ומאמין גדול ביכולת שלה לשנות חיים לטובה כאשר מתרגלים אותה בצורה שקשובה ומדויקת לצרכים של כל אחד ואחת.
מפתח גישת I.C.E ומוביל הקורס לכל אורכו.
מלווה מוסמכת בחשיפה לקור, מורה ליוגה, מדריכת צלילה, יזמת ומהנדסת רפואית (B.Sc, MA).
חלק מהצוות המוביל של הקורס ומלווה לכל אורכו
עובד סוציאלי קליני, מטפל גוף-נפש, מדריך שיטת ווים הוף, מלווה מתמודדי פוסט טראומה ותוכניות חוסן ליחידות קרביות. מייסד שיטת הורמיסיס.
פסיכולוג קליני מומחה, מטפל בשיטה אינטגרטיבית המשלבת פסיכודינמיקה, CBT וגישות הגל השלישי של הפסיכולוגיה. מנחה קבוצות DBT לרכישת מיומנויות ויסות. בוגר לימודי היפנוזה לפסיכולוגים במכון הילה. מתרגל מדיטציה מעל 15 שנים.
התהליך בנוי כתהליך העמקה אישי עם כלים מעולמות המיינדפולנס, נשימה וחשיפה לקור.
בכל קורס חלק מהמשתתפים מגיעים בשביל עצמם, חלק מגיעים בשביל להפוך למדריכים, וחלק בשביל להדריך לחברים ומשפחה,
הקורס בנוי כך שהוא נותן מענה שלם לכולם.
במהלך הקורס אתם מוזמנים לטבול אצלנו בבית בעין הים בחדרה בחינם 🙂
בנוסף תקבלו סרטוני הדרכה כיצד להכין אמבטיית קרח ביתית אצלכם ו/או פתרון למקלחות קרות גם בקיץ!
פעם בשבוע ניפגש ליום שהוא כמו ריטריט יום של 6 שעות,
בהן גם נלמד, גם נקח רגע לנשימה, לחיבור לגוף, ולהתנסויות בהדרכה על החברים לקורס.
למשך 12 מפגשים הפרוסים על פני 3 חודשים.
שעות וימי המחזור הקרוב רשומים למעלה.
מחיר הקורס הוא 6,450 שקלים.
ניתן לפרוס לעד 10 תשלומים.
בטח! בכל מפגש אנחנו נתרגל נשימות, מדיטציה וטבילה בקרח.
כמובן שאין חובה להשתתף בפעילות בכל פעם אם מרגישים לא טוב, או מכל סיבה שהיא.
השאירו פרטים בטופס וניצור איתכם קשר להתאמת שיחת טלפון.
לאחר קבלת כל הפרטים, בדיקת התאמה וריאיון אישי תוכלו להעביר דמי רישום על סך 350 שקלים למרכז האקדמי לוינסקי-וינגייט למען שמירת מקום.
את שאר התשלום ניתן להסדיר במהלך הקורס.
