אמבטיות קרח לאירועי חברה
במהלך השנים האחרונות הנחיתי עשרות, אם לא מאות, סדנאות אמבטיות קרח ונשימות עבור אירועי חברה – וזה תמיד חוויה מרגשת ומיוחדת.
אם אתם מעוניינים בסדנה כזו במשרדכם או במסגרת יום כיף בחוץ, קראו את המאמר הבא
טבילות באמבטיות קרח – למה כולם עושים את זה?
אמבטיות קרח, או טבילה במים קרים במיוחד, אולי נראות כמו טרנד חדש, אבל למעשה זו שיטה עתיקה שמשמשת תרבויות שונות במשך מאות שנים.
בעשור האחרון, יותר ויותר אנשים, כולל ספורטאים, אנשי עסקים ואנשים מהשורה, אימצו את הפרקטיקה הזו כחלק משגרת הבריאות שלהם.
